Tout le monde sait que les bruits forts peuvent nuire aux personnes entendantes sur une brève période. Cependant, qu’en est-il des sons mineurs qui ne sont guère plus qu’une aggravation? Le bruit des appareils ménagers qui bourdonnent n’est peut-être pas gênant, mais au fil des ans, ils peuvent avoir des effets négatifs. Des bruits constants peuvent affecter le sommeil d’une personne et son bien-être total, ont montré des études. Tout ce qui dépasse 85 décibels peut endommager votre audition, mais les appareils électroménagers peuvent atteindre la plage 50, ce qui peut être préjudiciable au fil du temps. Une étude publiée par le journal Daily Mail a cité des statistiques de l’Organisation mondiale de la santé, qui ont montré que 40% de la population est souvent vulnérable à des degrés de 55 décibels, c’est comme un bureau bruyant.L’analyse a également noté que la période d’exposition au bruit est au moins aussi importante que le degré de bruit lorsqu’il s’agit d’un effet négatif sur la santé publique.
La machine à laver typique peut créer 70 décibels, les réfrigérateurs sont généralement d’environ 50 décibels et les robots culinaires peuvent atteindre la plage de 90 décibels. Selon le Center for Hearing and Communication, un mixeur ou un robot culinaire est probablement le plus bruyant des appareils, enregistrant environ 80 à 90 décibels. Cependant, certains moulins à café sont fermés avec une plage de 70 à 80 dB. Les déchets sont classés à 95 décibels, mais comme ils ne durent généralement pas assez longtemps, ce n’est pas aussi perceptible. Les aspirateurs peuvent sembler plus bruyants car ils sont généralement allumés pendant des intervalles plus longs, mais ils enregistrent environ 70 décibels. Un lave-vaisselle peut également s’étendre de 55 à 70 décibels. Voici un aperçu des niveaux sonores des appareils courants:
- Réfrigérateur: 50 db
- brosse à dents électrique: 50-60 db
- machine à laver: 50-75 db
- climatiseur: 50-75 db
- rasoir électrique: 50-80 db
- tondeuse à cheveux: 50-75 db
- percolateur à café: 55 db
- lave-vaisselle: 55-75 db
- machine à coudre: 60 db
- aspirateur: 60-85 db
- sèche-cheveux: 60-95 db
- réveil: 65-80 db
- TVaudio: 70 db
- moulin à café: 70-80 db
- toilettes à chasse d’eau: 75-85 db
- pop-upoaster: 80 db
- sonnette: 80 db
- sonnerie téléphone: 80 db
- bouilloire sifflante: 80 db
- robot culinaire: 80-90 db
- mélangeur: 80-90 db
- presse-agrumes: 80-90db
- élimination des déchets: 80-95 db
- perceuse électrique: 95 db
- moulin à feuilles: 110 db
- clou de marteau pour tronçonneuse: 120 db
Bien qu’une brève exposition à ces bruits ne soit pas si dommageable, ils nécessitent un péage à temps. Lorsque nous les réglons, nous pourrions endommager notre audition et augmenter notre niveau de stress, car notre corps capte toujours les sons, que nous en soyons conscients ou non. Ils pourraient causer des troubles du sommeil, en plus de la difficulté à se concentrer et augmenter le niveau global d’anxiété.
Nous ne sommes pas toujours pleinement conscients de l’impact du son sur nous au quotidien, et nous apprécions généralement simplement la différence si ces perturbations sonores sont éliminées », a déclaré Poppy Elliott, directeur général de l’organisme de bienfaisance Quiet Mark dans un article publié par le Courrier quotidien. Réduire le bruit inutile de la technologie et des appareils qui nous entourent contribue considérablement à notre bien-être et à notre bien-être.
Bien que nous ne puissions pas éliminer tous les sons, il y a des choses que nous pouvons tous faire pour gérer notre vulnérabilité. Une maison avec des planchers de bois franc, par exemple, semblera plus bruyante qu’un espace avec un sol recouvert de moquette, car le bruit rebondit sur le bois mais est consommé dans une certaine mesure par le tapis. Le timing peut également être important: éviter d’utiliser des appareils plus bruyants le jour où vous essayez de vous détendre réduira les effets du son sur le corps. Créer un environnement qui absorbe les sons peut également être utile, plutôt que de créer des bruits à côté d’autres éléments qui produisent un son qui semble plus fort.
De nombreux appareils électroménagers ont également des évaluations sur l’étiquette, comme une machine à laver, qui indiquent exactement quel sera le niveau de décibels lors de son utilisation. C’est quelque chose à considérer lors du choix du produit à acheter. Tous les appareils créent du son, mais avec n’importe quelle préparation, nous pouvons réduire la vulnérabilité négative à ces sons et minimiser les effets négatifs qu’ils pourraient avoir sur nos propres vies.
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