Accroupissement des toilettes pour un mode de vie plus sain
L’accroupissement Des Toilettes N’est Pas Pour Tout Le Monde. C’est Pour Tout Le Monde !
Le squat de toilettes existe depuis un certain temps. Il est beaucoup plus sain de s’asseoir que de faire pipi. Vous devriez également savoir qu’une position de caca saine peut prévenir les maladies du côlon, les hémorroïdes et d’autres conditions. Ces théories ne seront pas répétées. J’ai fini. Pour ceux qui viennent de sortir d’une caverne, vous trouverez des liens utiles disséminés tout au long de cet article. Vous n’avez pas à vous soucier de ces théories. Après tout, il n’y a pas de toilettes dans une grotte.
Le monde a-t-il vu une nouvelle perspective sur la toilette depuis l’article de Daniel Lametti sur Slate.com ? Ce n’est pas vrai. C’est la même toilette en forme de trône avec le siège indispensable, comme vous pouvez le voir sur les nouveaux modèles de toilettes qui sont produits chaque année. L’Occident n’a pas vu beaucoup de changement. Peut-être ne sommes-nous pas prêts à lâcher nos trônes au profit d’un squat bas. Certaines personnes trouvent que s’accroupir dans les toilettes est un moyen plus efficace d’aller à la selle que de s’asseoir.
Êtes-vous Vraiment Motivé à Changer Par La Douleur Dans L’hémorroïde ?
Les hémorroïdes affecteront plus de 70% des Américains à un moment ou à un autre. Il s’agit d’une affection courante qui peut être causée par des efforts pendant les selles et une position assise trop longue sur les toilettes. Les toilettes occidentales ont été créées pour nous permettre de nous asseoir confortablement pendant que nous faisons nos affaires. Il a un problème sous-jacent qui empêche le bon transit intestinal. Cela pourrait entraîner d’autres problèmes de santé, notamment des hémorroïdes (pas seulement des hémorroïdes), ainsi que des maladies liées au côlon (le mot C ne sera pas utilisé pour vous effrayer).
Si vous ne parvenez pas à arrêter le saignement, le fait de vous accroupir dans les toilettes peut vous aider. Vous devrez peut-être ajuster votre position de caca si vous avez déjà eu des hémorroïdes. Selon une étude de 2003 dans Digestive Diseases and Sciences, ajuster l’angle de votre anorectal peut faciliter la caca plus rapidement.
Les muscles puborectalis contrôlent la continence fécale. Le puborectal est relâché en rendant l’angle anorectal plus aigu.
Vous pouvez sentir la différence dans votre évacuation lorsque vous vous asseyez sur les toilettes. C’est parce que votre muscle puborectal a été détendu et que vous avez légèrement aligné le rectum avec le canal anal. Ce n’est pas assez.
Les déchets sont d’autant plus faciles à évacuer que le canal du rectum à l’anal est plus droit. L’accroupissement vous permet d’obtenir l’angle optimal qui détend votre prise musculaire puborectale et aide à évacuer les déchets avec un minimum de tension. Les hémorroïdes peuvent être une vraie douleur à l’arrière si vous forcez trop fort. Garde cela à l’esprit.
Les Toilettes Squat Ne Sont Pas Encore Dans Les Cartes Ou Le Seront-elles Jamais ?
Nos ancêtres n’avaient pas de toilettes à chasse d’eau. Ils ont commencé par utiliser le squat pour faire caca. Ce n’est qu’à la fin des années 1800 qu’un Britannique du nom de Thomas Crapper (sans jeu de mots) a commercialisé l’invention de 1596 Sir John Harington, qui est un courtisan de la reine Elizabeth I. L’Occident n’a pas regardé en arrière depuis lors. Nous continuerons d’être en mode déni, si ce n’est pour le *bip* sanglant. Les hémorroïdes entravent la pensée logique, et c’est le point prouvé par les hémorroïdes. Il nous a fallu plus de deux siècles pour voir que l’invention du courtisan a gravement impacté notre culture du caca ainsi que notre relation rectum anus. Nous essayons maintenant désespérément d’inverser cette tendance. Mais peut-on l’inverser ?
Mais ce n’est pas tout. Les toilettes occidentales ne sont pas seulement conçues pour être un dispositif d’élimination des déchets, mais servent également de mobilier de salle de bain qui améliore l’esthétique globale. La vie moderne a facilité l’acceptation de la chasse d’eau, même si c’est une option drainante pour notre système digestif. Les laxatifs nous coûtent à eux seuls 700 millions de dollars par an. Notre mauvaise alimentation, qui est pauvre en fibres, et le sabotage du type britannique qui a inventé les laxatifs sont deux raisons pour lesquelles nous avons dépensé autant d’argent pour eux. Ceci est encore un autre exemple de la façon dont un système digestif dysfonctionnel peut entraver la pensée logique. Refusez-vous toujours de vous accroupir
Ce n’est pas une bonne idée d’installer une salle de bain accroupie dans n’importe quelle conception de salle de bain moderne. Il est également très difficile pour les personnes âgées de s’accroupir, car la population mondiale vieillit à un rythme alarmant. Pour ceux qui ont mal aux genoux et aux jambes, les toilettes à chasse d’eau seront là dans un avenir prévisible, que cela vous plaise ou non. Cependant, il y a quelques changements. Bien que ce ne soit pas encore une révolution, elle s’installe progressivement et régulièrement.
La Révolution Du Tabouret Squat
PLATEFORME DE LA NATURE
Cette idée n’est pas nouvelle. Certaines personnes peuvent avoir utilisé des compétences de base en menuiserie pour résoudre le problème de déféquer dans des toilettes occidentales. D’autres l’ont rendu un peu plus viable commercialement. Ce n’est pas tout à fait la conception ou l’abordabilité qui change le monde. Nature’s Platform en est un exemple. C’est une plate-forme pliante qui peut être élevée avec un support réglable en hauteur en acier. C’est pratique, mais ce n’est pas quelque chose que vous voudriez avoir dans votre salle de bain design. Le prix est prohibitif et certainement pas abordable pour tout le monde. De nombreux autres produits similaires semblent également profiter de cette tendance à la hausse, même s’ils ne proviennent pas des États-Unis. Il y a une concurrence féroce pour décrocher un morceau dans le monde des squats, de l’Océanie à Singapour.
Tous semblaient avoir rendu leurs conceptions plus compliquées que nécessaire, avec peu d’attention à l’esthétique et au coût. Ce n’est que jusqu’à ce que Robert Edwards, un Utahn, fonde Squatty Potty. Il a créé un escabeau au design intuitif qui a attiré l’attention de nombreux médias. Le reste, comme on dit, appartient à l’histoire.
Squatty Potty Un bref examen
Le design Squatty Potty se fond parfaitement dans les toilettes, le faisant apparaître comme un accessoire. Vous pouvez le placer dans la cuvette des toilettes et le faire glisser lorsqu’il n’est pas utilisé. Il est également très abordable et vous pouvez obtenir une version plus haute pour les toilettes qui ne sont pas aussi hautes que votre hauteur de confort. Slim, qui est fabriqué à partir de contreplaqué sculpté, peut être utilisé pour se fondre parfaitement dans une salle de bain sur le thème du bois. Vous pouvez également choisir parmi le Tao Bamboo traditionnel, qui se décline en 2 hauteurs.
Heureux Pour Toujours
Tu l’as. Vous n’avez pas besoin de jeter votre précieux trône par terre pour protéger votre sexe (désolé, je ne peux pas le tenir). L’accroupissement des toilettes est la meilleure position, que cela vous plaise ou non. Nous verrons peut-être bientôt des conceptions de toilettes à la fois adaptées aux accroupissements et belles à regarder.
Arrêtez de blâmer les toilettes à chasse d’eau pour votre douleur. Vous pouvez être reconnaissant à Sir John Harington et continuer avec votre tabouret accroupi. Peu importe à quel point les toilettes ont l’air moche, la vie à l’extérieur est meilleure qu’à l’intérieur. Un système digestif sain est la chose la plus importante. Après tout, vous ne pourrez profiter d’aucune partie de la vie si ce n’est pas le cas.
S’il vous plaît, commencez à vous accroupir.
