De nombreux débutants sont confrontés au problème de décider quel équipement de natation en eau libre ils doivent apporter. Vous pourriez être nerveux ou indécis s’il s’agit de votre première baignade en eau libre. Relaxer.
La préparation de votre première session en eau libre est à la fois excitante et terrifiante. Vous ne pouvez pas prédire le résultat. Outre les compétences de base en natation, choisir le bon équipement en eau libre est votre prochaine priorité.
Vous pouvez vous motiver à nager en eau libre avec le bon équipement. Permettez-moi maintenant de discuter des différents équipements de natation en eau libre et de ce que vous devriez considérer avant de prendre une décision. Maintenant, continuons !
De Quel équipement Avez-vous Besoin Pour Nager En Eau Libre ?
Nager en eau libre est très amusant. Il n’y a aucune restriction et aucune odeur de chlore. C’est une merveilleuse façon de se connecter avec le monde naturel. La natation en eau libre est quelque chose que vous devriez essayer en tant que nageur.
De nombreuses questions peuvent se poser lorsque vous vous préparez à la natation en eau libre. Ces questions ne sont pas rares. Je le sais parce que j’en ai eu moi-même. Cette liste contient des informations sur les équipements de natation en eau libre pour vous aider à comprendre rapidement les choses.
1. Bonnets De Bain
Les bonnets de bain sont à la mode mais pas leur objectif principal. Les bonnets de bain peuvent réduire la perte de chaleur par la tête. Selon un article de BBC.com, plonger la tête dans l’eau froide augmentera la perte de chaleur de 10 %.
Vous devriez toujours envisager d’acheter des bonnets de bain. Les bonnets en silicone sont plus susceptibles de garder vos cheveux au sec et de conserver la chaleur. Si votre région est très chaude, vous pouvez envisager des bonnets en latex.
Vous pouvez utiliser un bonnet en silicone plus épais ou le combiner avec un bonnet de bain en néoprène dans des conditions proches du point de congélation. En raison de leurs couleurs vives, les bonnets de bain permettent de vous identifier facilement en cas d’urgence.
2. Lunettes De Natation
Les eaux libres ne sont pas contrôlées comme les piscines. Il n’y a personne pour faire fonctionner les pompes, changer les filtres ou ajouter des pastilles de chlore. L’eau libre peut sembler propre, mais elle peut encore contenir des impuretés.
L’emplacement peut avoir un impact sur le niveau d’impuretés. Certaines eaux peuvent être troubles, confuses ou contenir des niveaux plus élevés de micro-organismes ou de roches.
C’est une raison de plus d’investir dans une bonne paire de lunettes de natation. Les lunettes de natation protègent vos yeux contre le contact avec des agents biologiques et d’autres objets. Les lunettes de natation conçues pour la nage en eau libre sont les meilleures.
Ces lunettes offrent une visibilité maximale et un large champ de vision . Ces lunettes sont robustes et optimisées pour un minimum de buée. Ils sont volumineux mais ont des joints souples qui permettent un excellent ajustement, un confort et une étanchéité efficace.
Ceux-ci sont équipés d’une protection anti-UV . Pour faire correspondre l’intensité de la lumière à votre emplacement et à votre heure, vous pouvez envisager d’utiliser différentes nuances, teintes ou couleurs. Pour ceux qui ont des problèmes oculaires, des lunettes de prescription sont également disponibles.
3. Maillots De Bain Et Combinaisons Humides
Vous savez que votre chemise de créateur et votre jean ne vont pas se baigner. Les shorts et les petits pantalons sont acceptables pour les piscines. Vous aurez besoin d’un nouveau maillot de bain ou d’une nouvelle peau pour nager à l’extérieur.
Ils offrent une protection de la peau et augmentent la flottabilité dans l’eau . Les maillots de bain sont plus légers et mieux adaptés aux endroits chauds ou chauds. Ils peuvent être très flexibles et flottants, mais peuvent ne pas avoir de manches.
Les combinaisons, cependant, sont plus épaisses et recommandées pour les régions plus froides. Vous pouvez choisir parmi une variété d’épaisseurs en fonction de la température. Ils offrent également une plus grande protection et flottabilité.
4. Chaussettes De Natation
Il y a aussi des risques lors de la baignade à l’extérieur. Une paire de chaussettes de natation est un autre équipement de protection que vous devriez envisager. Ne trempez pas et ne salissez pas vos chaussures fantaisie avec de l’eau. Ce sont les principales fonctions des chaussettes de natation.
Ils sont confortables pour vos pieds et moins susceptibles de causer de la douleur ou de l’inconfort s’ils sont de la bonne taille. Ils offrent une protection UV et empêchent le sable et autres petites pierres de pénétrer entre vos orteils.
Ils fournissent une quantité importante d’isolation dans les zones froides, mais tout dépend de l’épaisseur. Vous pouvez également utiliser des bottes de natation pour remplacer vos chaussettes. Ils offrent une plus grande protection, mais moins de flexibilité.
5. Short De Bain En Néoprène
Une paire de shorts en néoprène est un autre équipement en eau libre que vous pouvez acheter. Le néoprène est un matériau isolant à partir duquel sont fabriqués les combinaisons, les maillots de bain et d’autres équipements. Il existe de nombreuses options d’épaisseur, il y a donc beaucoup de choix pour répondre à vos besoins.
Ce short est plus confortable qu’un short de bain ordinaire et ne glisse pas du corps. Vous pouvez également compléter votre short de bain en portant un rashguard.
6. Bouées De Natation En Eau Libre
Les bouées de natation en eau libre sont conçues pour améliorer la visibilité des nageurs lorsqu’ils nagent en eau libre. Ils flottent sur l’eau et peuvent stocker des objets personnels.
Les bouées de nage en eau libre sont un bon outil de sécurité. Votre sécurité est primordiale. Il suffit de gonfler, d’attacher et de nager. Ils sont durables, alors craignez moins de causer des dommages.
7. Tubas Et Palmes
La natation en eau libre est plus que nager dans l’eau. Pour vous amuser davantage en eau libre, vous pouvez utiliser un tuba avec une paire de palmes pour nager .
Un tuba est indispensable pour plonger. Des palmes de natation sont également nécessaires pour fournir l’oxyde nitreux requis. Cependant, il est important de suivre les réglementations locales et de prendre des précautions lors de la plongée.
8. Serviettes
Ne laissez pas l’eau s’égoutter de vos cheveux sur votre voiture. Pour sécher rapidement votre peau après la baignade, vous aurez besoin de serviettes. En l’absence de vestiaires, des serviettes plus grandes peuvent être utilisées pour changer de vêtements.
9. Bouchons D’oreilles
Les otites sont un problème courant chez les nageurs. Les bouchons d’oreille peuvent aider à empêcher l’oreille du nageur de devenir une maladie grave. Les bouchons d’oreille sont aussi simples que possible et peuvent vous aider à éviter des visites inutiles chez le médecin.
10.Sacs De Natation
L’eau libre est un endroit idéal pour pique-niquer. Les sacs de natation vous aideront à organiser vos articles et à les rendre plus faciles à gérer.
Vous pouvez garder quelques accessoires dans votre sac de natation pour ne pas les perdre. Il existe de nombreuses options pour ranger votre crème solaire, lotion pour le corps, shampoings et autres accessoires.
FAQ
Vous avez des questions sur les équipements de natation en eau libre ? Découvrez mes réponses aux questions courantes sur Internet.
Avez-vous besoin d’une combinaison pour nager en eau libre ?
Oui! Vous devriez porter des combinaisons, surtout s’il fait froid ou glacial dehors. Ne vous exposez pas à des températures froides au risque de vous blesser gravement.
Les combinaisons isothermiques offrent une isolation et protègent la peau des coupures, des bactéries et d’autres éléments nocifs. Ils sont également très faciles à utiliser et à déplacer.
Que portez-vous sous une combinaison lorsque vous nagez en eau libre ?
Il peut être difficile pour certains nageurs de choisir les bons vêtements à porter sous leur combinaison. Certains nageurs ne portent que des shorts. Pour éviter les frottements de la combinaison, je recommande de porter des lycras et des shorts. Il est facile de porter des sous-vêtements à l’extérieur, ce qui facilite l’enfilage d’autres vêtements.
Conclusion
La natation en eau libre est quelque chose que tout le monde devrait essayer au moins une fois dans sa vie. Quoi qu’il en soit, vous devriez vous procurer l’équipement de natation en eau libre nécessaire avant de sortir pour une séance.
La sécurité est la première chose que vous devez considérer. La plupart des équipements que vous voyez sont conçus pour améliorer votre sécurité et votre expérience. Vous pouvez faire des choix éclairés en jetant un regard critique sur la liste ci-dessus.
Gadgets électroniques étanches (par exemple, écouteurs, etc.) Ils sont sûrs et peuvent être utilisés en toute sécurité.
Ces connaissances peuvent être partagées avec d’autres nageurs pour les aider à se préparer à la natation en eau libre. Cette page contient des boutons de médias sociaux qui vous permettent de le faire.
