Le Serious Mass Gainer d’Optimum Nutrition vous apporte 50 g de protéines, 252 g de glucides et 4,5 g de matières grasses. Il fournit également un énorme 1250 calories, presque le double de la quantité d’Optimum nutrition Pro Gainer.
Nous comparerons ON Serious Mass Gainer avec deux autres gainers de masse riches en calories et en protéines, Optimum Nutrition PRO Gainer et BSN True Mass. Ces informations incluent les ingrédients, les prix, le coût par portion, les commentaires des clients et les prix. Il vous aidera à choisir la poudre de protéines adaptée à vos besoins en fonction de votre poids corporel, de vos objectifs de mise en forme et de votre apport calorique.
Pour maximiser vos résultats, nous avons également inclus des recommandations pour les BCAA et les produits de pré-entraînement que vous pouvez utiliser avec ON Serious Mass Gainer.
ON Serious Mass Ingredients
Avec l’introduction des produits protéinés Pro Gainer et Serious Mass, Optimum Nutrition a dominé le marché des gainers de masse.
La taille de la portion est importante si vous utilisez ce gain de masse pour la première fois. Il pèse 334 g et représente plus du double des portions de Pro Gainer.
Le profil des macronutriments montre d’où vient ce poids. Il n’est pas surprenant que la teneur en protéines de 50 g soit si élevée, mais les 254 g de glucides font que cette poudre de protéines de perte de poids se démarque de toutes les autres. C’est en plus des 4 g de matières grasses. Le résultat est de 1250 calories par portion.
BSN True-Mass 1200 est le plus courant, avec 90 g de glucides. BSN True-Mass 1200 contient 220 g, tandis que la poudre NOW Sports Carbo Gain contient 63 g de glucides (mais pas d’autres nutriments ou protéines).
Optimum Nutrition a travaillé dur pour fournir 18 vitamines et minéraux qui représentent au moins 100 % de la valeur quotidienne recommandée. Ceux-ci incluent la vitamine A (5000 UI à 100% DV), la vitamine D (60 mg, 100%DV) et la vitamine B12 (10 mcg, 167%DV).
Le cholestérol est très élevé à 80 mg par rapport aux autres poudres Optimum Nutrition. Les 430 mg de sodium (18% DV) sont supérieurs aux 330 mg de leur formule Pro Gainer. Avec 630 mg (63% de la DV) par portion, la teneur en calcium est imbattable pour une poudre protéinée. Ceci est comparé aux 8% trouvés dans Gold Standard Whey ou aux 15% dans BSN Syntha-6.
Nous vous recommandons de vérifier la saveur avant d’acheter s’il y a des niveaux élevés de sodium ou de cholestérol. Ces chiffres sont pour la saveur banane. Pour le beurre de cacahuète au chocolat, il passe à 95 mg de cholestérol (32 % de la DV) et 700 mg de sodium (29 % de la DV).
Le mélange de protéines et de maltodextrine
Le mélange unique de protéines d’Optimum Nutrition SeriousMass comprend du concentré de protéines de lactosérum et du caséinate de calcium ainsi que de l’albumine d’œuf et du lactosérum doux.
- Concentré de protéines de lactosérum : Moins cher que le lactosérum hydrolysé ou isolé, le concentré de lactosérum est la forme de lactosérum la plus couramment utilisée dans les poudres de protéines.
- Caséinate de calcium Dérivé principalement de la caséine présente dans le lait, le caséinate peut être ingéré avant le coucher pour garantir à votre corps un apport suffisant en acides aminés même si vous ne mangez pas.
- Blanc d’ oeuf Protéine de haute qualité à partir de poudre de blanc d’oeuf séché.
- Lait laitier sucré : Ce sous-produit de la fabrication du fromage est utilisé pour remplacer le sucre dans les recettes en raison de sa saveur sucrée.
Chaque portion contient 500 mg de L-glutamine et 500 mg de peptides de glutamine. Il comprend également 1 g de monohydrate de créatine. Nous doutons que vous en retirerez des avantages significatifs car ils sont en petites quantités par rapport à MuscleTech NitroTech.
L’étiquette répertorie également un mélange de vitamines et de minéraux, ainsi que des arômes naturels et artificiels, l’acésulfame de potassium et le sucralose comme édulcorants. La lécithine de soja est utilisée pour augmenter la mixabilité de l’eau et du lait.
ONON
- Gain de poids riche en calories : 1 250 calories par portion de 2 cuillères
- 50g de protéines par portion
- Plus de 250 grammes de glucides par portion
- 25 vitamines et minéraux plus créatine et glutamine
- Utilisez un mélangeur électrique pour ajouter des fruits frais ou surgelés, du beurre de cacahuète, des noix et d’autres aliments riches en calories pour augmenter votre potentiel de prise de poids
Quel Est Le Meilleur Moment ?
Optimum Nutrition vous recommande d’utiliser la nourriture entre les repas, après une séance d’entraînement et avant de vous coucher. Nous vous recommandons de ne prendre qu’une seule portion de cet aliment riche en glucides après chaque entraînement pour reconstituer vos réserves de glycogène.
Serious Mass Gainer Contre ON Pro Gainer
ONON
ON Pro Gainer
Quelles Sont Les Tailles Et Saveurs Disponibles ?
Chaque sachet contient 8 ou 16 portions et pèse 334 g. Le plus grand sac devrait durer 1 mois si vous faites 4 séances d’entraînement par semaine.
Le sac le plus grand (5 kg) est le meilleur rapport qualité-prix au moment de cet examen. Le prix par portion était inférieur au sac de 3 kg. Avant de prendre une décision d’achat finale, nous vous recommandons de calculer le coût moyen par portion pour toutes les tailles.
Les saveurs
Abonnez-vous et économisez jusqu’à 15 % sur de nombreux suppléments, y compris ON Serious Mass Gainer (saveurs sélectionnées uniquement) .
Souscrire à un produit vous fera économiser 5%, et 5 produits vous feront économiser 15% s’ils sont tous livrés au même endroit. Vous pouvez définir la fréquence de livraison d’une fois tous les 6 mois à une fois par mois.
Même si 5 produits peuvent sembler chers, une supplémentation en multivitamines, créatine, BCAA, poudre de protéines et glutamine peut vous faire économiser beaucoup d’argent.
Qui Est Optimum Nutrition ?
Optimum Nutrition a plus de 30 ans d’expérience dans le domaine de la nutrition sportive. Ils produisent actuellement certains des produits de nutrition sportive les plus populaires dans le monde. Ces produits sont conçus pour augmenter la force, la récupération, la santé et le bien-être. Ils vous aident également à obtenir plus de protéines, comme le Gold Standard 100% Whey.
Nous recommandons les guides d’achat d’Optimum Nutrition pour en savoir plus sur leurs barres protéinées, poudres protéinées et boissons prêtes à boire, BCAAss, glutamines, suppléments pré-entraînement, créatine et multivitamines. Il comprend des informations sur les avantages pour la santé de chaque produit, les tailles et les options de saveur, ainsi que les dosages recommandés.
Nous avons également inclus des examens approfondis des sociétés de nutrition les mieux notées et des comparaisons pour vous assurer d’acheter uniquement les meilleurs suppléments pour vos objectifs.
Revue Vue D’ensemble
- Protéine de Whey de haute qualité d'une grande marque de nutrition sportive
- Fournit 23g de protéines par portion et est faible en sucre. Mélange sans...
- Riche en glutamine et BCAA; acides aminés essentiels
- Parfait pour tous ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines...
- Disponible dans une large gamme de saveurs et de tailles
- l'Emballage Peut Varier
- Le Gold Standard 100% WHEY d'Optimum Nutrition est la poudre de protéines la...
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- Disponible dans une VARIÉTÉ DE TAILLES et de SAVEURS : chocolat doublement...
- FACILE & RAPIDE : mélangez une dose dans 180-240 ml d'eau froide ; à consommer...
- Source : Euromonitor International Limited ; Edition Santé des Consommateurs...
- Source EFSA Journal 2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203
- EXCELLENT RAPPORT QUALITÉ/PRIX : 1100 g / 1,1 kg d'isolat de protéines de pois...
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- Disponible dans une large gamme de saveurs différentes
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