La GoFit Elevated Chin Up Station, une barre de traction portable qui peut être utilisée pour soulever les portes, est un excellent exemple de ce type de station. Il a des poignées rembourrées pour un confort accru et une fatigue réduite.
Parce qu’il est léger, il peut s’adapter à n’importe quelle porte standard mesurant 81 cm à 85 cm de largeur. L’effet de levier du cadre de porte signifie que les supports de montage ne sont pas nécessaires, mais vous obtenez toujours une limite de poids de 136 kg.
Comment la station de traction surélevée GoFit s’empile-t-elle sur les barres de traction droites comme la barre de traction GoFit ?
Cette revue vous guidera à travers les caractéristiques d’installation et de conception de la barre de traction, afin que vous puissiez décider si elle vous convient.
Caractéristiques De Conception
Nous espérions que la station de traction surélevée serait aussi élégante et élégante que la barre de traction de porte haut de gamme GoFit. Malheureusement, ce n’est pas le cas.
Le prix de la station de traction surélevée est supérieur, ce qui est comparable à la barre surélevée d’Ultimate Body Press. Cependant, il existe des différences importantes.
Tout d’abord, il est conçu pour s’adapter à des portes de 32 à 86 cm de large. C’est beaucoup plus étroit que la version UBP qui prend en charge les portes de 24 à 86 cm de largeur.
La large barre de traction a une conception de poignée ergonomique mais pas de section droite. La barre de traction UBP XL Doorway comporte des extrémités inclinées, mais conserve la barre droite pour s’adapter à votre prise préférée.
Ils peuvent supporter jusqu’à 136 kg chacun en termes de poids. Les deux peuvent être retirés du cadre de la porte pour les pompes, les abdominaux et les redressements assis.
La barre basse du GoFit Elevated n’avait pas de poignée rembourrée. Bien que la plupart de vos élévations du menton se fassent à partir d’une position surélevée, la poignée rembourrée peut vous donner une position de préhension différente. Ultimate Body Press a réalisé cet exploit avec la barre de traction XL Doorway.
Pourquoi acheter une barre de traction surélevée ?
Le but d’une position de traction surélevée est de vous permettre de vous déplacer plus librement pendant l’entraînement. Cela permet aux deux barres de bien faire leur travail et l’effet de levier est suffisamment fort pour maintenir la barre en place.
Résumé Du Produit De La Station De Traction Surélevée GoFit
- Se monte rapidement et facilement dans n’importe quelle porte standard sans vis en utilisant l’effet de levier et la gravité.
- La station de traction multi-usage vous élève plus haut que le cadre de la porte, vous donnant plus d’espace et une gamme complète de mouvements pour un meilleur entraînement.
- Convient à la plupart des portes standard (32-86 cm).
- Différentes prises peuvent être réalisées avec des poignées rembourrées
- Vous pouvez l’utiliser pour les tractions et les tractions ainsi que pour les redressements assis et les redressements assis.
- Inclus : 1 station de traction surélevée, tout le matériel, un flipbook d’exercices laminé, des pièces et des instructions de montage
- Poids maximal : 136 kg
Assemblage Et Installation
Entraînements de traction en toute sécurité
Les barres de traction de porte qui sont maintenues en place par la pression de levier sont extrêmement sûres à utiliser.
GoFit a inclus une cale métallique pour arrêter tout mouvement de la cale métallique lorsqu’elle est montée sur la moulure de la porte.
Cette simple pièce de métal est conçue pour se glisser entre le cadre de votre porte et la moulure. Vous n’avez pas besoin d’utiliser des fixations permanentes ou des vis pour la barre de traction Iron Gym Extreme.
Comment assembler
Vous n’aurez probablement besoin que du schéma éclaté pour voir comment chaque pièce s’emboîte.
GoFit comprend également des instructions de montage détaillées dans un guide étape par étape. Ce guide est accompagné d’explications écrites et de photographies.
Consultez l’intégralité du manuel GoFit Elevated en cliquant ici Ce manuel comprend des instructions et des listes de pièces ainsi que des schémas d’assemblage éclatés.
Il Existe De Nombreuses Options
La station de traction surélevée GoFit vous permet de faire un entraînement complet du haut du corps en utilisant votre propre poids corporel.
Vous avez le choix entre cinq positions de préhension : pronation, supination (par-dessus ou par-dessous) et tractions. Pour cibler vos avant-bras, vous pouvez utiliser une prise neutre/marteau. C’est l’un des meilleurs exercices pour entraîner les muscles du dos et des biceps.
Vous pouvez faire des tractions avec la barre en haut du cadre de la porte ou la déplacer vers sa base pour des redressements assis et des abdominaux.
Sa conception légère et l’absence de fixations permanentes vous permettent de faire des exercices de n’importe où. Pour entraîner les muscles de vos épaules, de votre poitrine et de vos triceps, vous pouvez faire des pompes ou des triceps dips depuis le sol.
GoFit Elevated contre Ultimate Body Press XL
Le support de préhension fourni par la barre contre le cadre de la porte est une différence majeure. GoFit Elevated n’a pas de rembourrage pour vous aider à saisir lorsque vous faites des tractions.
Cela signifie que les tractions doivent être effectuées avec votre prise en biais. Vous devez également effectuer des tractions à prise large de la même manière, car le GoFit Elevated n’a pas de section droite.
L’Ultimate Body Press XL est notre préférence. La gamme d’exercices reste la même. Cependant, vous obtenez une meilleure sélection de positions de préhension et plus de rembourrage sur vos poignées.
Quelles Sont Les Autres Critiques De GoFit Elvated ?
Un examen d’une barre de traction est aussi bon que les commentaires reçus d’autres personnes qui l’ont utilisée dans leurs entraînements à domicile.
Était-ce facile pour eux de s’adapter? Était-ce facile à monter ? Les barres étaient-elles assez hautes ? Et les poignées étaient-elles faciles à utiliser ?
La lecture de milliers ou de centaines d’avis peut prendre beaucoup de temps. Nous avons fait toutes les recherches et créé un résumé des avantages et des inconvénients de la station de traction surélevée GoFit en fonction des commentaires des clients.
Avantages:
- Pour les utilisateurs de grande taille (1,8 m et plus), la position surélevée permet une gamme complète de mouvements lors de l’exécution de tractions
- Différentes variations de traction/menton peuvent être effectuées dans plusieurs positions de la main
- Il est portable et facile à utiliser
- Les poignées augmentent le confort de vos mains
- Utilisez un chiffon humide pour nettoyer la zone.
- L’installation et le montage sont simples et rapides
- La position push-up est incluse dans l’achat des supports push-up.
- Instructions claires
- L’emballage de protection protège les pièces contre les dommages avant qu’elles ne soient déballées
- Il convient à une variété de programmes d’entraînement à domicile, y compris P90X.
- La position surélevée vous permet d’effectuer des levées de jambes pour entraîner vos abdominaux.
Les inconvénients:
- Les critiques concernant la qualité des rondelles de blocage, des écrous, des boulons et des vis sont mitigées. Certains clients se sont plaints qu’ils n’étaient pas de haute qualité, ils ont donc acheté des ensembles dans une quincaillerie.
- Il n’était pas clair au début quels outils utiliser. Les clients ont constaté que deux clés à molette suffisaient, une pour maintenir le boulon et une pour le faire tourner.
- Les patins en caoutchouc qui entrent en contact avec les cadres du cadre de porte sont très fins. Le rembourrage qui entre en contact avec le cadre de la porte est très fin. Cependant, cela peut être facilement remplacé par une isolation ou un rembourrage des tuyaux.
