Vous avez probablement tout essayé pour soulager la gueule de bois si vous vous êtes déjà réveillé en vous sentant malade. La seule chose qui peut guérir une gueule de bois est votre temps. Et si on vous disait que le café peut aussi aider ?
Bien que cela semble simple, le café peut vraiment aider avec des analgésiques comme l’ibuprofène. Nous expliquerons comment le café interagit avec le corps pour réduire les symptômes de la gueule de bois. Vous serez peut-être surpris de ce que nous avons découvert !
Le Meilleur Ami De Ta Gueule De Bois Pourrait être Le Café
Bien que le café soit bon pour la gueule de bois, ce n’est peut-être pas le meilleur choix. Le café ne vous fait pas vous sentir plus éveillé ou moins dépendant de l’alcool, contrairement à ce qui est montré à la télévision et au cinéma. Le café peut vous aider à vous débarrasser de vos maux de tête et à vous ramener au monde. Jetons un coup d’œil à l’impact du café sur votre gueule de bois.
Vigilance
L’adénosine et l’adrénaline se trouvent toutes dans le café. Ces produits chimiques augmentent la vigilance et la concentration, ce qui est vital pour ceux qui ont la gueule de bois. Le café vous réveillera, même s’il est difficile de sortir du lit ou de fonctionner. Pour vous débarrasser de la gueule de bois, vous ne devez boire qu’une petite quantité de café.
Retrait De La Caféine
Nous vous déconseillons d’arrêter de boire du café tous les jours si vous avez mal à la tête. Il est préférable de boire un peu de café pour ne pas avoir d’aggravation des symptômes.
Métabolisme
La caféine stimule le métabolisme et donne faim. Vous aurez besoin de toute l’aide possible pour réduire votre consommation de nourriture si vous vous sentez mal à l’aise. C’est un effet secondaire courant de la gueule de bois. Vous pouvez également alimenter votre corps avec de la nourriture pour vous aider à récupérer.
Maux De Tête
Au moins une étude a démontré que la caféine combinée à des médicaments anti-inflammatoires peut réduire les symptômes de la gueule de bois. Cette combinaison de caféine et d’alcool bloque la formation d’acétate, ce qui peut soulager les maux de tête et d’autres symptômes associés à la gueule de bois.
Les effets de la caféine sont cependant temporaires. Vous aurez métabolisé environ la moitié de la caféine en quatre à six heures. Cela peut prendre jusqu’à dix à douze heures pour que tout soit complètement métabolisé en fonction de votre âge et de votre poids.
Attendez, Le Café N’est Pas Un Diurétique ?
Boire beaucoup d’eau est un moyen facile d’éviter la déshydratation, qui est un effet secondaire courant de la consommation d’alcool. Selon les médecins de la Mayo Clinic, les boissons contenant de la caféine ne provoquent pas de déshydratation. Cette conclusion a été confirmée par une étude britannique de 2014 qui a examiné les hommes qui buvaient du café régulièrement. Le café a des effets diurétiques très faibles, de sorte que la plupart des gens ressentent peu ou pas d’effets secondaires.
Le Résultat : Café Et Gueule De Bois
Bien qu’il n’y ait pas de remède contre la gueule de bois, le café et l’ibuprofène peuvent aider. Faites attention à la façon dont votre corps réagit au café pendant que vous avez la gueule de bois. Vous devez ajuster votre consommation en conséquence. Ce n’est pas pareil pour tout le monde. Certaines personnes peuvent se sentir mieux, tandis que d’autres peuvent ressentir plus d’inconfort.
Essayez de boire du café la prochaine fois que vous avez la gueule de bois de la veille ou que vous ne vous sentez pas bien. Le café peut soulager les maux de tête si vous êtes comme la plupart des gens. Cela vous rendra plus alerte, concentré, affamé et aidera à soulager vos maux de tête.
