Le niveau de pH du corps influence sa santé. L’équilibre acido-basique de votre sang est important pour le fonctionnement quotidien normal, la guérison et la digestion. Le niveau d’acidité ou d’alcalinité de votre corps est déterminé par un pH, un potentiel d’hydrogène, une échelle. L’échelle va de zéro, ce qui indique une acidité élevée, à 14, ce qui indique une alcalinité élevée. Une valeur de 7,0 signifie que le pH est neutre, note la bibliothèque médicale en ligne des manuels Merck. L’équilibre acido-basique optimal est un pH de 7,35 à 7,45, ce qui indique que le corps est légèrement alcalin. Un léger écart par rapport à cette plage de part et d’autre peut entraîner des problèmes de santé importants. En cas d’acidose ou d’alcalose, neutraliser votre pH est nécessaire.
Étape 1
Passez un examen de santé physique et un test de pH. Avant d’employer des tactiques de neutralisation, déterminez si votre corps a un déséquilibre de pH. Les symptômes présents au cours de l’acidose ou de l’alcalose sont légers dans la plupart des cas. De la fatigue, des nausées ou des maux de tête peuvent survenir, mais les symptômes apparaissent généralement à la suite d’autres conditions médicales affectées par un déséquilibre du pH. Vous pouvez tester à la maison avec une bandelette de test d’urine ou de salive, disponible dans les magasins d’aliments naturels. Cependant, si vous rencontrez des résultats élevés ou faibles lors de votre test de pH, une intervention médicale est justifiée. Consultez votre médecin concernant les tests de niveau de pH et le cours du traitement.
Étape 2
Prenez une solution de bicarbonate de sodium. Les cas légers et aigus d’acidose sont traités avec du bicarbonate de soude et de l’eau. Ajouter 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude à 113 g. verre d’eau distillée. Mélangez le bicarbonate de soude jusqu’à ce qu’il se dissolve dans le verre, puis buvez la solution. Pour neutraliser l’acide, prenez la solution quatre à sept fois par jour sous la supervision de votre médecin. Ne dépassez pas l’utilisation de la solution de bicarbonate de sodium pendant plus d’une semaine sans l’approbation du médecin.
Étape 3
Buvez de l’eau et des boissons contenant des électrolytes. L’alcalinité excessive du sang résulte de l’épuisement du dioxyde de carbone ou des minéraux nécessaires, tels que le sodium et le potassium. Le retour de votre corps au neutre implique de remplacer les fluides manquants soit en buvant de l’électrolyte contenant de l’eau ou des boissons pour sportifs. Les cas graves d’alcalose nécessitent l’administration intraveineuse de liquides par un professionnel de la santé. En cas de faible teneur en dioxyde de carbone due à des problèmes respiratoires, la neutralisation acido-basique peut être obtenue en respirant dans un sac en papier.
Étape 4
Ayez une alimentation à base de plantes. Une étude de 2008 dans le « Journal de la Société internationale de nutrition sportive » a révélé que l’utilisation d’un supplément à base de plantes augmentait le niveau d’alcalinité des participants à la recherche pour neutraliser l’acidité. Manger des aliments riches en fruits et légumes est un moyen alternatif pour neutraliser l’acide. Les légumes comme les épinards, le brocoli et les haricots ou les fruits comme les raisins secs, les bananes et les pommes sont des choix appropriés pour neutraliser le pH corporel. Cependant, le bœuf, le porc et le poulet sont des aliments acidifiants. Si vous essayez d’augmenter votre acidité, optez pour des produits d’origine animale ou mangez des aliments végétaux pour neutraliser un pH acide.
Étape 5
Prenez les médicaments prescrits. Le déséquilibre acide peut résulter de conditions médicales mal contrôlées. Par exemple, le diabète est traité avec de l’insuline et la prise de ce médicament tel que prescrit est nécessaire pour prévenir l’acidose métabolique. L’acidose respiratoire est une autre condition nécessitant l’utilisation correcte des médicaments prescrits, comme un inhalateur. Consultez votre médecin concernant l’utilisation appropriée de vos médicaments pour maintenir l’acide neutre dans votre corps.
Pointe
Ayez une alimentation équilibrée et buvez beaucoup d’eau quotidiennement pour éviter un déséquilibre acido-basique. En cas d’indigestion, la prise d’un antiacide peut aider à neutraliser et réduire les symptômes.
Avertissement
La solution de bicarbonate procure un soulagement temporaire de l’acidose et une utilisation excessive peut causer des dommages. Consultez votre médecin concernant un traitement alternatif.
- Pourquoi choisir le bicarbonate de soude 100% d'origine naturelle Jacques...
- Certifié ECOCERT, Fabriqué en France - Notre fine poudre blanche de...
- Quels Usages ? - Le bicarbonate de soude ménager est idéal pour nettoyer...
- Format Pratique - Conditionné dans un sachet refermable Kraft maxi format,...
- Un siècle de savoir-faire de droguiste à votre service - Depuis 1919, Briochin...
- 💖 Bicarbonate de soude extra fin, de qualité alimentaire et ménager. Un...
- ✅ Bicarbonate français, extra fin et 100% naturel. La solution idéale pour...
- 👀 Vous souhaitez un produit polyvalent ? Le bicarbonate de soude Detox...
- 👌 Un emballage pratique : le conditionnement refermable offre une solution...
- 💯 La garantie satisfaction Detox Organica : 100% satisfait ou remboursé
- POUDRE BLANCHISSANTE EFISEPTYL : Grâce à ses propriétés purifiantes et...
- CONSEILS D'UTILISATION : Appliquer le dentifrice sur votre brosse à dents et...
- LE + EFISEPTYL : Dosage facile grâce au bec verseur pratique pour appliquer sur...
- PRÉCAUTION D'EMPLOI : Stocker dans un endroit sec. Ne pas utiliser chez...
- Sachet de 2kg de poudre de bicarbonate de sodium
- De multiples utilisations pou cette poudre de bicarbonate de sodium.
- De votre cuisine à votre chiffon, le bicarbonate de sodium est un produit...
- BICARBONATE ALIMENTAIRE & MENAGER : Notre bicarbonate de soude est fabriqué...
- ENTRETIEN DE LA MAISON : Le bicarbonate de sodium peut s’utiliser pour tout...
- LESSIVE : le Bicarbonate peut s’utiliser en prélavage, pour assouplir le...
- DESODORISANT : Utilisez le bicarbonate pour désodoriser les pièces de la...
- FORMAT PRATIQUE : Son sachet écologique est pratique et refermable pour une...
- 🌱 BICARBONATE BIOLOGIQUE. Bicarbonate de Sodium avec Certification Officielle...
- 🧽 MULTIPLES USAGES. Le Bicarbonate de Sodium Nortembio a une grande variété...
- 💚 AGENT DE NETTOYAGE 100% NATUREL. Fabriqué selon les normes de qualité les...
- 🏡 EMBALLAGE SÛR. Fait de polyéthylène de haute résistance. Dispose d'un...
- 🎁 E-BOOK GRATUIT. Pendant première semaine après l'achat, vous recevrez un...
- IDEAL CUISINE : Notre bicarbonate a été produit avec les normes de...
- PRATIQUE : Produit malin avec un saupoudreur intégré pour faciliter son...
- PRODUIT POLYVALENT : Achetez un seul produit pour cuisiner, pour l'hygiène du...
- PRODUIT ECOLOGIQUE : Idéal pour un mode de vie Bio et réduire l’utilisation...
- QUALITE FRANCAISE : La gamme de produits Henson a été conçue pour faciliter...
- Produit d'origine naturelle
- Fabriqués en France
- Efficacité reconnue
- 🌱 BICARBONATE BIOLOGIQUE. Bicarbonate de Soude avec certification officielle...
- 🥧 SPÉCIALE CUISSON AU FOUR. Connu comme «levure pour la cuisson», le...
- 💚 100% NATUREL. Fabriqué selon les normes de qualité les plus strictes, les...
- 🏡 EMBALLAGE SÛR. Fait de polypropylène alimentaire de haute résistance....
- 🎁 E-BOOK GRATUIT. Pendant première semaine après l'achat, vous recevrez un...
